Szukaj

Mini KURS - zdrowy kręgosłup

34.69 zł

Czas dostawy: wysyłka automatyczna 24/7

Bóle w różnych odcinkach kręgosłupa ma dziś prawie każdy, nie wspominając o wadach jak skolioza, nadmierna kifoza bądź lordoza, czy też nadmierne wyprostowanie kręgosłupa, które są dzisiaj powszechnymi problemami. Jeśli dołożymy do tego wszelkiego rodzaju kontuzje naszego kręgosłupa jak dyskopatia czy kręgozmyk, to okaże się, że większość obecnie żyjących ludzi zmaga się z dysfunkcjami kręgosłupa.

Kurs powstał dla osób, które:

  • chcą raz na zawsze pozbyć się bólu w kręgosłupie i prowadzą siedzący tryb życia,
  • mają intencję zadbania o swoje ciało,
  • chcą poczuć więcej wolności w ciele,
  • chcą poprzez odpowiednią profilaktykę holistycznie zadbać o swój układ ruchu i cieszyć się zdrowiem na długie lata.

Kurs jest polecany sportowcom, a szczególnie biegaczom.

Kurs zawiera:

  • video instruktażowe z ćwiczeniami,
  • plan treningowy,
  • genezę powstania kursu wraz z materiałami do własnej, dalszej eksploracji.

Twórca kursu Mateusz Jasiński prezentujący swoje podejście do pracy z ruchem na kanale znanego twórcy Krzysztofa Gonciarza:





Sam przez większą część życia borykałem się dyskomfortem w okolicy odcinka lędźwiowego. Dopiero zmiana niektórych nawyków oraz wprowadzenie konkretnych ćwiczeń pozwoliło mi na odzyskanie wolności w kręgosłupie, którą jest brak bólu i... siła/mobilność, o której jeszcze parę lat temu mogłem pomarzyć. Dziś zaczynam dzień od "falowania" kręgosłupem, a mostek wykonuję parę razy w ciągu dnia. Po co? Bo moje ciało tego potrzebuje, a radość wynikająca ze swobody poruszania się przełożyła się na... więcej wolności nie tylko w ciele, ale i w życiu.

Mój mini kurs dedykuję wszystkim osobom, które chcą się poczuć wolne w swoim ciele i mają chęć zmian w kierunku zbudowania bezbólowego, silnego ciała.

- Mateusz Jasiński, nauczyciel ruchu, twórca kursu.


WAŻNE!

Jeśli oczekujesz magicznych pigułek, dróg na skróty, jeśli wydaje Ci się, że osiągniesz wolność w ciele bez zaangażowania w działanie to... nie inwestuj w ten kurs. 

Oferuję Ci sprawdzony PROCES dojścia do celu, a jeśli chcesz poczuć różnicę to nastaw się na konsekwentne, codziennie działanie i zmianę swoich nawyków. Nasze ciało potrzebuje konkretnego "odżywienia" poprzez ruch. Bez niego ciało staje się coraz bardziej ograniczone i... zaczyna przypominać o sobie poprzez ból. 

Dość czytania, czas wziąć się za działanie :) 

Ku chwale wolności w ciele!

MJ


Koszyk

Twój koszyk jest pusty.

Dokonaj swoich pierwszych zakupów

Cena zestawu: %bundleSum%
Anuluj